داشتن دوستان خوب، استرس را درمان می‌كند

۱۳۹۰/۰۷/۰۴ - ۱۳:۵۷ - کد خبر: 33730
سلامت نیوز: بررسی‌ها نشان می دهد وجود حتی یك دوست خوب در مواقعی كه دچار استرس و تنش می‌شوید، می‌تواند به بهبود حال شما كمك كند.

به گزارش ایسنا، این مطالعه كه روی گروهی از كودكان انجام گرفته به این نكته جالب اشاره می‌كند كه هر رابطه دوستی نمی‌تواند این تاثیر را داشته باشد بلكه تنها بهترین و صمیمی‌ترین دوستان چنین تاثیر سودمندی روی احساسات و حال یكدیگر دارند.

دكتر ریان آدامز، استادیار طب اطفال در مركز پزشكی و بیمارستان اطفال به این نتایج دست یافته است.

به گزارش روزنامه دیلی میل، این متخصصان با مطالعه روی یكصد كودك 10 تا 12 ساله دریافتند وجود یك دوست صمیمی بیش از هر فرد دیگری می‌تواند عوارض جسمی یك تجربه منفی را برطرف كرده و در نتیجه تولید هورمون استرس موسوم به كورتیزول را تا حد زیادی كاهش دهد. به همین ترتیب، وقتی در زمان استرس هیچ دوستی در اطراف شما نباشد، مقدار كورتیزول خون تا حد زیادی افزایش می‌یابد.

هر چند این مطالعه روی كودكان انجام شده اما متخصصان معتقدند كه این یافته‌ها در مورد افراد بزرگسال نیز صدق می‌كند.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.12713s, 19q