مصرف تنقلات در مدرسه باعث چاقی می‌شود

۱۳۹۰/۰۷/۰۶ - ۱۳:۲۷ - کد خبر: 33918
سلامت نیوز: مسعود کیمیاگر گفت: مصرف تنقلات در مدرسه به دلیل وجود کالری زیاد سبب چاقی دانش آموزان می‌شود.

مسعود کیمیاگر متخصص تغذیه، رژیم درمانی و استاد انستیتو تحقیقات تغذیه کشور در گفت‌وگو با برنا اظهار داشت: تنقلاتی مانند چیپس و پفک دارای 5 گرم کالری است، بنابراین اگر دانش آموزان روزانه  50 گرم تنقلات مصرف کنند، 250 کالری دریافت می کنند.

این متخصص تغذیه ادامه داد: با توجه به این که تنقلات در بین وعده های  اصلی غذایی  دانش آموزان مصرف می شود، معمولا والدین نسبت به مصرف آن بی تفاوت بوده و  کنترلی بر روی فرزندانشان ندارند. این درحالی است که عدم تحرک، موجب انباشته شدن میزان کالری و در نتیجه ایجاد مشکلات ناشی از آن می شود.

کیمیاگر افزود: اگر فردی روزانه 100 کالری بیشتر از نیاز خود دریافت کند، آخر ماه با افزایش وزن نیم کیلویی روبه رو می‌شود که این انباشته شدن چربی و در نتیجه اضافه وزن‌، سبب چاقی دانش آموزان می‌شود.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.09237s, 19q