چربی های دور شكم، مهمترین عامل ابتلا به بیماری های قلبی است

۱۳۹۰/۰۷/۰۹ - ۱۴:۴۳ - کد خبر: 34016
سلامت نیوز: متخصص بیماری های قلبی گفت: چربی های ایجاد شده دور شكم افراد، مهمترین عامل ابتلا به بیماری های قلبی، عروقی است.

دكتر بهرام امینیان روز شنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: بر خلاف تصور افراد، داشتن وزن متوسط و استاندارد، برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی كافی نیست.

وی با بیان اینكه چاقی دور شكم و چربی های ناشی از آن را باید جدی گرفت، گفت: بر اساس استانداردهای موجود، اندازه دور شكم مردان باید كمتر از 102 سانتی متر و زنان نیز كمتر از 88 سانتی متر باشد.

امینیان ادامه داد: چربی های دور شكم، چربی های خطرزایی است و چنانچه در داخل شكم انباشته شود، منجر به كاهش چربی های مفید خواهد شد.

امینیان در مورد علت های ایجاد چربی های دور شكم در افراد،‌ گفـت: كم تحركی كه امروزه در جوامع به دلیل نشستن پشت میزهای كاری و زندگی ماشینی ایجاد شده است، مهمترین علت بروز این نوع چربی ها محسوب می شود.

امینیان افزایش تحرك افراد و انجام حركات ورزشی در هفته را از مهمترین اقدامات پیشگیرانه به منظور عدم ابتلا به بیماری های قلبی دانست.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.12647s, 18q