دکتر اخوان تقوی در گفتگو با سلامت نیوز :

چگونه انتقادات جنسی خود را مطرح کنیم؟/ انتقاد جنسی مساوی با توهین نیست

۱۳۹۰/۰۷/۱۸ - ۱۰:۲۵ - کد خبر: 34609
چگونه انتقادات جنسی خود را مطرح کنیم؟/ انتقاد جنسی مساوی با توهین نیست
مسوول آموزش کلینیک سلامت خانواده دانشگاه شاهد با بیان اینکه « یادمان باشد انتقاد جنسی مساوی با توهین نیست.» تاکید کرد:« انتقاد جنسی با هر هدف و انگیزه ای به غیر از هدف بهبود رابطه زناشویی فقط به آشفته تر کردن و وخیم تر کردن زندگی مشترک ما منجر می شود.»
دکتر محمد حسین اخوان تقوی در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز گفت:«اصولا گفتمان انتقادی، دشوارترین ، سخت ترین و حساس ترین نوع گفتمان است و در میان انواع انتقادها، انتقاد جنسی دشوارترین نوع انتقاد محسوب می شود.»
وی ادامه داد:«در بحث انتقاد جنسی ، زوجین بایستی به چند نکته توجه داشته باشند
اول اینکه هدف از انتقاد جنسی چیست و به چه دلیلی و با چه انگیزه ای می خواهیم از همسر خود انتقاد کنیم دومین اینکه از چه چیزی می خواهیم انتقاد کنیم سوم این که چگونه و باچه شیوه ای انتقاد جنسی شیوه را مطرح کنیم ؟ چهارم اینکه چه باید ها و نبایدهایی را به هنگام انتقاد جنسی بایستی رعایت کنیم و پنجمین نکته ای که باید به آن توجه کنیم این است که همسر ما از چه ویژگی های شخصیتی برخوردار است؟
بنابراین در انتقادات جنسی بایستی به تمام این موضوعات توجه کنیم تا بتوانیم انتقادات خود رابه صورت سازنده ای مطرح کنیم تا بتوانیم از آن نتیجه بگیرم.»
مسوول آموزش کلینیک سلامت خانواده دانشگاه شاهد افزود:« در خصوص نکته اول باید گفت :گاهی در برخی از موارد در خصوص موضوعی با همسر خود مشاجره داریم و ضعف ها و تقصیرهایی داریم و می خواهیم از زیر فشار مقصر بودن خود بیرون بیاییم و میدان مناقشه را به نفع خود عوض کنیم ودراین حالت دست به انتقاد جنسی می زنیم . در برخی از موارد نیزاز انتقاد به عنوان ابزاری برای انتقام جویی استفاده کنیم و یا کینه توزانه دست به انتقاد جنسی می زنیم در همه این موارد انتقاد جنسی فقط به آشفته تر کردن و وخیم تر کردن زندگی مشترک ما منجر می شود و در صورتی که بعدها از روی صدق و خیر خواهی بخواهیم از همسرمان انتقاد کنیم شریک زندگی ما معنی که از این انتقاد دریافت می کند براساس همان ذهنیت قبلی خواهد بود و بیشتر به سوء تفاهم و دامن زدن اختلافات منجر می شود بنابراین انتقاد جنسی بایستی فارغ از باج گیری، کینه ورزی و عوض کردن موضوع مورد مناقشه باشد.»
وی در ادامه به خبرنگار سلامت نیوز گفت:«نکته دیگری که بایستی به هنگام انتقاد جنسی رعایت کنیم این است که همسر ما چه شخصیتی دارد اگر همسر ما فردی حساس و زودرنج است و اعتماد به نفس پایینی دارد انتقاد بدون ملاحظه از وی بیشتر منجر به اضطراب و عقب نشینی او خواهد شد و همان اندک روابطی راهم که با ما دارد کاهش می دهد تا مبادا مجددا با موجی از انتقادهای ما مواجه نشود .برعکس اگر همسر ما فردی بی تفاوت و سهل انگار باشد بایستی انتقاد جنسی از وی را بسیار جدی تر و صریح تر مطرح کنیم.
بنابراین اینکه همسر ما از چه شخصیتی برخوردار است در محتوای انتقاد ما موثر است.»
دکتر اخوان تقوی خاطر نشان کرد:«زمان مطرح کردن انتقاد جنسی هم بسیار مهم است اگر زوجینی که به هرعلتی مانند سفر ،قهر ،مدت ها از یکدیگر دور بوده اند و بعد از دیدن یکدیگر اولین کارشان انتقاد جنسی باشد مطمئنا این انتقاد رضایت بخش نخواهد بود و آنان به هدف خود نمی رسند و با مطرح کردن انتقاد آتش اختلافات را شعله ور و احیانا گسترده تر می کنند و این زمان، زمان مناسبی برای انتقاد نیست.
بهترین زمان برای مطرح کردن انتقاد جنسی وقتی است که دو طرف کاملا به یکدیگر اعتماد داشته باشند و کاملا یکدیگر را درک کنند و همه چیز در زندگی آنها آرام باشد در این صورت است که مطمئن هستیم اگر انتقاد جنسی را مطرح کنیم طرف مقابل همان معنی را دریافت می کند که در نظر ما است.»
وی ادامه داد:«شیوه انتقاد کردن نیز بسیار مهم است و باید بدانیم که لفظ انتقاد باید ایجابی باشد نه سلبی ، اثباتی باشد و نه نفی
اگر به هنگام رابطه زناشویی رفتار لذت بخشی را دیدیم به همسرمان بگوییم که من از این رفتار بیشتر لذت می برم و یا به وی بگویم اگر به جای این کاریا این گفتار ،فلان کلام یا رفتار را داشته باشی بهتر است و در واقع به همسر خود پیشنهاد می دهیم که فلان کار یا فلان گفتار وی بهتر است.»
مسوول آموزش کلینیک سلامت خانواده دانشگاه شاهد افزود:«نکته بعدی در مطرح کردن انتقادات جنسی این است که شیوه انتقاد فقط کلامی نیست بلکه می توانیم انتقاد جنسی خود را به صورت رفتاری مطرح کنیم و با رفتار یا واکنش های احساسی ظریف خود به صورت غیرمستقیم به همسر خود اعلام کنیم که از چه چیزی بیشتر اکراه داریم و از چه چیزی رضایت بیشتری داریم ..»
وی ادامه داد:«نکته بعدی در بحث انتقادات جنسی این است که مطمئن باشیم انتقاد ما منصفانه است. انتقاد از رنگ پوست، اندام و سایز همسر خود چیزهایی نیست که قابل تغییر باشد و انتقادی غیرمنصفانه است و دقیقا در تبلیغات فریبنده ماهواره ای می بینیم که بر روی همین موارد تاکید می شود به عنوان مثال در تبلیغات گفته می شود اگر از دستگاه تبلیغی ما استفاده کنید سایز اندام شما تغییر می کند .همچنین برخی از زوجین بر اساس دیدن عکس ها و فیلم های مستجهن د دست به انتقاد جنسی از همسر خود می زنند در صورتی که منطقی نیست و نباید فیلم ها و عکس ها را ملاک قرار دهیم و از همسر خود بخواهیم طبق استانداردهای آن فیلم باشد چرا که این عکس ها و فیلم ها نرم جامعه نیست و فقط برای تهییج بیشتر است و هرگز نباید آنها را ملاک قرار داده و بر اساس آن انتقاد کنیم.»
دکتر اخوان تقوی افزود:«انتقاد نباید بر اساس دیده ها و شنیده هایی از دیگران باشد که به صحت وسقم آنها اطمینان نداریم .بنابراین اطمینان از صحت و درستی انتقاد هم مسئله مهمی است.»
وی ادامه داد:«نکته بعدی در انتقادات جنسی، بایدها و نباید های انتقادات جنسی است و بایستی مراقب باشیم در انتقادات خود کلی گوییم نکنیم و به صورت مبهم صحبت نکنیم واز کلمات همیشه ،هیچ وقت و هرگز استفاده نکنیم و طوری صحبت نکنیم که همسر ما متوجه منظور ما نشود و موضوع انتقاد ما را نفهمد.»
مسوول آموزش کلینیک سلامت خانواده دانشگاه شاهد تاکید کرد:«زوجین مراقب باشند در انتقادهای خود طرف مقابل را تحقیر نکنند چرا که این کار موجب گارد گیری و مقاومت و لجبازی طرف مقابل می شود و وی را بیشتر از ما زده و دور می کند و یادمان باشد هدف ما از انتقاد جنسی برای نزدیک تر شدن به شریک زندگی است نه دورتر شدن از وی، همچنین در انتقادات جنسی نباید هویت جنسی همسر خود را زیر سوال ببریم به عنوان مثال هرگز به وی نگوییم تو مرد نیستی یا تو زن نیستی یا تو اصلا روابط زناشویی را بلد نیستی چرا که این انتقادات زنانگی و مردانگی را زیر سوال می برد و زمانی که هویت جنسی همسر خود را زیر سوال می بریم همه چیز وی را زیرسوال برده ایم .بنابراین یادمان باشد انتقاد مساوی با توهین نیست بلکه بایستی انتقادات جنسی خود را صمیمانه و محترمانه و در عین حال صریح مطرح کنیم نه با توهین و ناسزا و دشنام.»
وی خاطرنشان کرد:«زوجین توجه داشته باشند در انتقادات جنسی خود هرگز دست به مقایسه نزنند به عنوان مثال نباید به همسر خود بگوییم چرا تو مثل فلانی نیستی و یا برو از دیگران یاد بگیر چرا که اینطور انتقادکردن ایجاد سوء ظن و لجاجت می کند همچنین رابطه همسر ما با کسی که مقایسه اش کرده ایم دچار مشکل می شود.»
دکتر محمد حسین اخوان تقوی توصیه کرد:«در صورتی که به تمام نکاتی که ذکر شد توجه کنیم و با توجه به این نکات انتقادات جنسی خود را با شریک زندگی خود مطرح کنیم این انتقاد، انتقاد سازنده و به جایی خواهد بود و با رعایت این مسائل اتفاقا انتقادات جنسی برای بهبود روابط جنسی زوجین یک ضرورت است زیرا که به تحکیم و افزایش قوام و دوام و ثبات زندگی مشترک منجر خواهد شد.»

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.18222s, 19q