سلامت نیوز: یک پژوهش جدید در سوئد نشان داد که انجام منظم تمرین های ورزشی به کاهش حملات میگرنی در بیماران به همان اندازه استفاده آنها از داروهای آرام بخش و ضد میگرنی نظیر توپیرامات (Topiramat) کمک می کند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس به نقل از پایگاه خبری مدیکا اینفو، دکتر اما فارکی از انستیتوی علوم اعصاب و وظایف اعضای بدن گفت: این شیوه درمانی غیر دارویی یکی از گزینه های موفقیت آمیز جهت پیشگیری از حملات میگرنی برای بیمارانی است که از درمان دارویی روزانه استفاده نمی کنند یا آن را ترجیح نمی دهند.
تیم پژوهشگران 91 زن شرکت کننده در پژوهش را به 3 گروه تقسیم کرده و هر گروه را در طول 3ماه به یک شیوه درمانی درمان کردند.
پژوهشگران یک گروه را با تمرین های ورزشی روی دوچرخه ثابت به مدت 3 بار در هفته و هر بار به مدت 40 دقیقه درمان کردند.
آنها گروه دوم را با یکی از داروهای آرامبخش و گروه سوم را با توپیرامات به طور روزانه در این سه ماهه درمان کردند.
این شرکت کنندگان بین 18 تا 65 سال سن داشتند و همه از بیماری میگرن و حملات میگرنی بین 2تا 8 بار در ماه رنج می بردند.
نتایج پژوهش نشان داد که این 3 شیوه درمانی به کاهش حملات میگرنی در میان این بیماران به میزان سه چهارم کمک کرد.
تمرین های ورزشی غالباً برای بیماران میگرنی مفیدتر است زیرا واقعیت این است که اکثر این بیماران، افرادی کم تحرک هستند لذا انجام این تمرین ها سلامت عمومی آنها را بهبود خواهد بخشید و جلوی بیماری مزمن آنها را خواهد گرفت.
پربازدیدترین اخبار سلامت در سال 1402
پیشنهاد سردبیر
-
برای درمان آکنه از گلاب استفاده کنید
گلاب می تواند به طور موثر علائم جوش های آکنه را کاهش دهد و در عین حال پوستی شفاف و درخشان را برای شما به ارمغان آورد.
-
کمبود این ویتامین ها باعث میگرن می شود
پژوهش ها نشان می دهد که کمبود برخی ویتامین ها ممکن است با فراوانی و شدت حملات میگرنی مرتبط باشد.
-
هشدار! حجامت نوزاد برای درمان زردی عوارض مرگبار دارد
متخصص کودکان و نوزادان با هشدار نسبت به حجامت نوزاد برای درمان زردی گفت:«حجامت نه تنها کمترین اثری روی کاهش زردی نوزاد ندارند که برعکس باعث افزایش خطر عفونت های پوستی و سپسیس (عفونت خونی) گردیده، میتوانند عوارض مرگبار و برگشت ناپذیری برای نوزاد دلبند داشته باشد.»
-
استفاده از جایگزین های نمک خطر مرگ های قلبی را کاهش می دهد
جایگزینی نمک با گزینه های سالم تر ممکن است به کاهش خطر مرگ در برابر بیماری های قلبی کمک کند.
نظر شما