سلامت نیوز: گریپ فروت، میوه نیمه استوایی است که در اواخر قرن ۱۷ کشف شد. در حال حاضر کشورهایی همچون آفریقای جنوبی و برزیل این میوه را تولید می کنند.

بهترین فصل کاشت و مصرف آن از زمستان تا اوایل بهار است. در این مطلب به نقل از «Healthmad» به چند خاصیت این میوه اشاره شده است.

* از آن جا که این میوه استوایی منبع عالی ویتامین C است، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و مصرف آن برای مقابله با سرماخوردگی توصیه می شود.

* به عنوان آنتی اکسیدان قوی از بدن در مقابل آسیب های رادیکال های آزاد و التهاب مربوط به آسم و آرتریت محافظت می کند.

* اسید سالیسیلیک موجود در آن، تراکم مواد غیرطبیعی را که در غضروف های مفصل که می تواند آرتریت را به وجود بیاورد، از بین می برد. علایم بیماری آرتریت با خوردن مخلوطی از آب گریپ فروت و سرکه سیب، کاهش می یابد.

*مصرف این میوه میزان کلسترول و تری گلیسیرید را کاهش می دهد.

 * مصرف روزی نیم لیتر آب گریپ فروت خطر بروز سنگ کلیه را کاهش می دهد.

 * با حفظ رطوبت، پوست را از خشکی، داءالصدف، آکنه و چین و چروک محافظت می کند.

 * توجه داشته باشید در صورت مصرف دارو برای افسردگی، آلرژی، فشار خون بالا، صرع، تپش قلب و ایدز از مصرف این میوه یا آب آن پرهیز کنید، زیرا ممکن است واکنش منفی داشته باشد.