ذرت برای درمان کم خونی مفید است

۱۳۹۰/۰۷/۲۴ - ۱۰:۴۷ - کد خبر: 34992
ذرت برای درمان کم خونی مفید است
سلامت نیوز : ذرت، خوراکی غنی از مواد مغذی و فیبر است که از بدن در برابر بیماری های متعدد محافظت می  کند.
 * تیامین موجود در آن، به سوخت و ساز کربوهیدرات بدن کمک می کند.

 * فیبر غیرقابل حل در ذرت، ناراحتی های گوارشی مانند یبوست و بواسیر را برطرف می کند.

 * برای افراد مبتلا به کم خونی مصرف ذرت مفید است.

 * منبع اسیدفولیک، ویتامین های ECB5B1 منیزیم و فسفر است.

 * روغن ذرت منبع عالی اسیدلینولیک است که برای پوست بسیار مفید است.

 * برای رفع ناراحتی و جوش های پوستی، آرد ذرت را روی محل بمالید.

 * میزان بالای فیبر موجود در ذرت میزان کلسترول را پایین می آورد و خطر بروز سرطان روده بزرگ را نیز کاهش می دهد.

 * مصرف کم آن برای بیماران دیابتی مفید است.

 * فولات موجود در آن به تولید سلول های جدید کمک می کند.

* اسیدپانتوتنیک موجود در آن به عملکرد فیزیولوژیکی بدن کمک می کند.

 * مصرف منظم اما محدود ذرت برای سلامت قلب مفید است.

 * «بتاکریپتوزنتین» ذرت برای سلامت ریه مفید است و مانع از بروز سرطان ریه می شود.

 * کاروتینوئید لوتئین با خاصیت آنتی اکسیدانی، خطر نابینایی بر اثر بالا رفتن سن را کاهش می دهد.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
8.90972s, 18q