متخصص قلب و عروق گفت: ورزشهای سنگین نه تنها برای زنان، بلکه برای مردان نیز مضر است، به طوری که میتوان گفت ورزشهای سنگین سبب بزرگی قلب میشود.
امیر فرهنگ زند پارسا متخصص قلب و عروق در گفتو گو با برنا اظهار داشت: ورزشهای مستمر برای سلامتی قلب و عروق بسیار مفید است، این در حالی است که ورزشهای سنگین نه تنها برای زنان، بلکه برای مردان نیز مضر است.
این متخصص قلب و عروق ادامه داد: ورزشهای همچون شنا، پیاده روی،دومیدانی و بسکتبال برای پیشگیری و درمان بیماری قلبی و عروقی بسیار موثر است.
زند پارسا افزود: همچنین ضربه های شدیدی که در ورزشهای سنگین که به قفسه سینه فرد وارد میشود، ممکن است سبب پارگی دریچه قلب شود.
ضربات شدید وارده مستقیم و غیر مستقیم به قلب در ورزشهای سنگین منجر به پارگیهایی در دریچه قلب میشود. همچنین ورزشهای سنگین مانند وزنه برداری و بدنسازی سبب برزگی قلب میشود.
پیشنهاد سردبیر
-
دوش طولانی یا کوتاه؛ کدام یک بهتر است؟
میانگین زمان دوش گرفتن ۸ دقیقه است و اگر بیش از ۱۵ دقیقه زیر دوش میمانید، باید به فکر تغییر روتین حمام خود باشید.
-
مصرف ویتامینهای گروه B اضطراب را کنترل می کند؟
ویتامین های گروه B اغلب به عنوان یک درمان طبیعی برای اضطراب به بازار عرضه می شوند.
-
فضای سبز و تقویت سلامت میکروبیوتای روده و پوست
محققان بازبینی نظاممند از تحقیقات مشاهدهای و مداخلهای انجام دادند که رابطه بین قرار گرفتن در معرض فضای سبز و میکروبیوتای انسان را در مکانهای مختلف آناتومیکی ارزیابی میکرد.
-
وضعیت شیوع بیماریهای اورولوژی/ علت نارسایی کلیه
رییس و اعضای هیات مدیره جامعه اورولوژی ایران، به تشریح وضعیت شیوع بیماریهای اورولوژی در کشور پرداختند.
-
مواد توهمزا چه عارضه هایی دارند/ تسریع در روند مرگ سلولی
یک روانپزشک، نسبت به عارضه های سوءمصرف مخدرهای توهمزا هشدار داد.
نظر شما