1 - ﻣﺼﺮف ﻋﺼﺎره :
اﮔﺮ دﭼﺎر رﺳﻮب ﮔﺮﻓﺘﮕﯽ در رﮔﻬﺎی ﺑﺪن ﺷﺪه ، ﻧﯿﺎزی ﺑﻪ ﻋﻤﻞ ﻗﻠﺐ ﺑﺎز وﺟﻮد ﻧﺪارد . زﯾـﺮا ﮔﺮﻓﺘﮕـﯽ رﮔﻬﺎ ﭘﺲ از اﯾﻦ ، ﺷﻤﺎ را آزار ﻧﺨﻮاﻫﺪ داد . ﻓﻘﻂ ﮐﺎﻓﯽ اﺳﺖ ، روزی ﻧﺼﻒ اﺳﺘﮑﺎن ( ﻣﻌﺎدل 30 CC )از اﯾﻦ ﺷﺮﺑﺖ ﻏﻠﯿﻆ و ﻃﺒﯿﻌﯽ ﻣﯿﻞ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ ؛ ﺗﺎ ﺑﻪ ﮐﻠﯽ ﺑﺮﻃﺮف ﮔﺮدد .
2 - ﻃﺮز ﺗﻬﯿﻪ :
ﺗﻌﺪاد 30 ﺣﺒﻪ ی ﺳﯿﺮ را ﭘﻮﺳﺖ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ 5 ﻋﺪد ﻟﯿﻤﻮﺗﺮش ( ﺷﯿﺮازی ) ﺑﺎ ﭘﻮﺳﺖ ﮐﻪ ﻗـﺒﻼ ﻫـﺴﺘﻪ ﻫﺎی آن را ﮔﺮﻓﺘﻪ اﯾﺪ ، در ﻫﻢ زن ( ﻣﯿﮑﺴﺮ ) ﺑﺮﯾﺰﯾﺪ . ﭘﺲ از آن ﮐﻪ ﻫﻤﻪ ی ﻣﺤﺘﻮﯾـﺎت در ﻣﯿﮑـﺴﺮ ﻟـﻪ ﺷﺪ ﺑﺎ ﯾﮏ ﻟﯿﺘﺮ آب ﻣﺨﻠﻮط ﻧﻤﻮده وﺑﺠﻮﺷﺎﻧﯿﺪ ( ﻧﮑﺘﻪ ی ﻣﻬﻢ : ﻓﻘﻂ و ﻓﻘﻂ ، ﯾﮏ ﺑـﺎر ﺟـﻮش ﺑﺨـﻮرد) .
ﭘﺲ از ﺳﺮد ﺷﺪن ، آن را از ﺻﺎﻓﯽ رد ﻧﻤﻮده و ﻣﺤﺘﻮﯾﺎت را داﺧـﻞ ﯾـﮏ ﺷﯿـﺸﻪ ﺑﺮﯾﺰﯾـﺪ و در ﯾﺨﭽـﺎل ﻧﮕﻬﺪاری ﮐﻨﯿﺪ .
3 - ﻣﺼﺮف :
ﻫﻤﺎﻧﻄﻮر ﮐﻪ ﻗﺒﻼﻧﯿﺰ ﮔﻔﺘﻪ ﺷﺪ ، روزاﻧﻪ ﻧﺼﻒ اﺳﺘﮑﺎن ( ﻣﻌﺎدل 30 CC ) از اﯾﻦ ﻣﺎﯾﻊ ( ﺑـﻪ اﺧﺘﯿـﺎرﺧـﻮد ﺗﺎن ﻗﺒﻞ ﯾﺎ ﺑﻌﺪ از ﻏﺬاﻫﺎی اﺻﻠﯽ ) ﻣﯿﻞ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ . ﭘﺲ از ﺳﭙﺮی ﺷﺪن ﺳﻪ ( 3 ) ﻫﻔﺘﻪ از ﻣﺼﺮف ﻣﺪاوم اﯾﻦ ﻋﺼﺎره ی ﻃﺒﯿﻌﯽ ، اﺣﺴﺎس ﺟﻮاﻧﯽ و ﺷﺎداﺑﯽ در ﺗﻤﺎم وﺟﻮد ﺑﺪﻧﺘﺎن ﻗﺎﺑﻞ ﻟﻤﺲ اﺳﺖ . ﺗﻤـﺎﻣﯽ ﮔﺮﻓﺘﮕـﯽﻫﺎی رگ ﻫﺎی ﺑﺪن و ﺳﺎﯾﺮ ﻋﻮارض آﻧﻬﺎ ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻣﺜﺎل دﯾﺪ ﮐﻢ و ﺳﻨﮕﯿﻨﯽ ﮔﻮش ﺑﻪ ﺣﺎﻟﺖ ﻋﺎدی ﺧﻮد ﺑﺎز ﺧﻮاﻫﺪ ﮔﺸﺖ .
ﺑﻪ ﯾﺎد داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ؛ ﺑﻌﺪ از ﻣﺼﺮف ﯾﮏ دوره ی ﺳﻪ ﻫﻔﺘـﻪ ای ، ﺷـﻤﺎ ﺑﺎﯾـﺪ ﻫـﺸﺖ( 8 ) روز اﺳـﺘﺮاﺣﺖ ﮐﺮده و ﺳﭙﺲ دوﻣﯿﻦ دوره ی ﻣﺼﺮف ﺳﻪ ﻫﻔﺘﻪ ای را اﺟﺮا ﮐﻨﯿﺪ. ﺑﻪ اﯾﻦ ﺗﺮﺗﯿـﺐ ﯾـﮏ ﻣﻮﻓﻘﯿـﺖ ﻣـﻮﺛﺮاﯾﺠﺎد ﻣﯽ ﺷﻮد . اﯾﻦ دوره ی درﻣﺎن ، ارزان ، ﻣﻮﺛﺮ و ﺑﯽ ﺿﺮر را ﻣﯽ ﺑﺎﯾﺴﺖ ﻫﺮ ﺳﺎﻟﻪ ﺗﮑﺮار ﮐﺮد .
4 - ﺑﻮی ﺳﯿﺮ :
ﺑﺎ ﺧﻮردن اﯾﻦ ﻣﺎﯾﻊ ، ﻫﯿﭻ ﮐﺲ ﺑﻮی ﻧﺎﻣﻄﻠﻮب ﺳﯿﺮ را ﺣﺲ ﻧﺨﻮاﻫﺪ ﮐﺮد ( اﻣﺘﺤﺎن ﮐﻨﯿﺪ ) .
5 - ﺧﻮاص ﺷﺮﺑﺖ :
ﻧﯿﺮوﻫﺎی ﺷﻔﺎ ﺑﺨﺶ ﺳﯿﺮ و ﻟﯿﻤﻮﺗﺮش ، ﮐﺎﻣﻼ ﺧﻮد را ﭘﺲ از ﻣﺼﺮف اﯾﻦ ﻣﺎﯾﻊ ، ﻧﺸﺎن ﻣﯽ دﻫﻨﺪ . اﻓـﺮادی که ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﮐﻠﺴﺘﺮل ﺑﺪ ( LDL ) ﺑﻮده و رگ ﻫﺎی آﻧﻬﺎ رﺳﻮب ﮔﺮﻓﺘﮕـﯽ دارد و ﯾـﺎ اﯾـﻦ ﮐـﻪ ﻣـﺸﮑﻞ ﭼﺮﺑﯽ ﺧﻮن دارﻧﺪ ، ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﻨﺪ؛ ﺷﺒﻬﺎ ﺑﺪون ﭘﺮﯾﺸﺎﻧﯽ ﺧﺎﻃﺮ ﺧﻮاب راﺣﺖ و آﺳﻮده ای داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ. ﺑﻪﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻫﺎی ﺑﺪﻧﯽ ، ورزش ﭘﺮداﺧﺘﻪ ، زﯾﺮا اﻧﺴﺪاد رﮔﻬﺎی آﻧﻬﺎ ، ازﺑﯿﻦ رﻓﺘﻪ اﺳﺖ .
ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﻣﺼﺮفاﯾﻦ ﻋﺼﺎره را ﺑﺮای ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺳﺎﯾﺶ دﻧﺪان ( دﻧﺪان ﮐﺮوﭼﻪ ) داﺷﺘﻪ و ﯾﺎ ﺟﺮم دﻧﺪان دارﻧﺪ ، ﻣﻔﯿﺪ اﺳﺖ . در آﺧﺮ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﺑﺮای اﯾﻨﮑﻪ ﺳﯿﺮ را ﭘﻮﺳﺖ ﺑﮑﻨﯿﺪ ، در ﮐﺎﺳﻪ ای آب رﯾﺨﺘـﻪ و ﭘﺲ از آن ﭘﻮﺳﺖ ﺳﯿﺮ را ﺑﻪ راﺣﺘﯽ از آن ﺟﺪا ﮐﻨﯿﺪ .
نظر شما