كلسیم تاثیری در كاهش وزن ندارد

۱۳۹۰/۰۸/۰۳ - ۱۱:۰۳ - کد خبر: 35627
سلامت نیوز: پزشكان تاكید كردند: برخلاف یك باور غلط عمومی، مصرف كلسیم نمی‌تواند به كاهش وزن نوجوانان كمك كند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، در یك مطالعه جدید بیش از 40 نوجوان دارای اضافه وزن انتخاب شده و به دو گروه تقسیم شدند. یك گروه از آنها 1300 میلی گرم كلسیم و گروه دیگر 650 میلی گرم كلسیم در روز مصرف كردند. این آزمایشات مدت سه هفته ادامه پیدا كرد. هر دو گروه از نوجوانان به رژیم غذایی مشخص شامل سه وعده اصلی غذایی و دو میان وعده در روز، محدود شدند. همچنین هر دو گروه، مواد غذایی معمولی حاوی مقادیر كافی پروتئین، كربوهیدرات، چربی و كالری مصرف كردند. این مطالعه طی دو مرحله انجام گرفت.

به گزارش خبرگزاری آسوشیتدپرس، در پایان متخصصان دریافتند كه میزان مصرف كلسیم هیچ تاثیری روی وزن و ذخیره چربی بدن در این نوجوانان ندارد و مصرف كلسیم بیشتر نمی‌تواند وزن آنها را كاهش دهد.

این مطالعه در مجله آمریكایی «تغذیه بالینی» به چاپ رسیده است.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.68193s, 18q