نشستن مداوم، عامل ابتلا به سرطان است

۱۳۹۰/۰۸/۱۴ - ۱۲:۰۹ - کد خبر: 36185
سلامت نیوز :متخصصان استرالیایی هشدار دادند: نشستن به مدت طولانی حتی برای افرادی كه روزانه زمان مشخصی را ورزش می‌كنند، خطر ابتلا به سرطان را تشدید می‌كند و تهدیدی جدی برای سلامتی است.

به گزارش ایسنا، دكتر نویل اوون از انستیتو قلب و دیابت «بیكر آی‌دی‌آی» در استرالیا می‌گوید: وقتی بین نشستن‌های طولانی مدت یك تا دو دقیقه از جای خود برخاسته و راه می‌روید با همین وقفه بسیار كوتاه، می‌توانید شاخص‌های كلیدی سرطان‌زایی را تا حد زیادی در بدنتان كاهش دهید.

به گزارش سایت اینترنتی هلت دی نیوز، نشستن بی‌وقفه و طولانی مدت به خودی خود یك فاكتور قوی در بروز سرطان است. در واقع هرچه مدت طولانی‌تری در طول روز بنشینید، احتمال ابتلا به سرطان افزایش می‌یابد. این ارتباط در واقع هیچ ربطی به وزن بدن یا میزان ورزش كردن روزانه ندارد.

دكتر اوون می‌گوید: ما در این مطالعات فاكتورهایی چون اندازه دور كمر، مقاومت انسولینی و التهاب را كه شاخص‌های معمول در بروز سرطان هستند، اندازه‌گیری و ارزیابی كردیم در نهایت معلوم شد كه حتی یك دقیقه برخاستن و حركت كردن می‌تواند این نشانگرهای زیستی خطرناك را تا حد زیادی كاهش دهد.

این یافته در كنفرانس سالانه انستیتو مطالعه سرطان آمریكا در واشنگتن ارائه شده‌اند.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
2.73058s, 18q