مصرف فیبرغلات خطر سرطان روده راكاهش می‌دهد

۱۳۹۰/۰۸/۲۱ - ۱۳:۲۳ - کد خبر: 36545
سلامت نیوز: مطالعه اخیر کالج سلطنتی انگلیس نشان می‌دهد كه مصرف فیبرغلات می‌تواند خطر پیشرفت سرطان روده را كاهش دهد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، نتایج این مطالعه كه در ژورنال پزشكی انگلیس منتشر شده است نشان می‌دهد كه مصرف 10 گرم فیبر غلات در روز، 10 درصد خطر ابتلا به سرطان روده را كاهش می‌دهد.

محققان این مركز با بررسی 25 مطالعه كه پیش از این صورت گرفته بود، دریافتند كه فیبر موجود در میوه و سبزیجات نمی‌تواند در كاهش خطر ابتلا به این بیماری تاثیر چندانی داشته باشد.

بررسی تمامی مطالعات صورت گرفته در لندن و هلند نشان می‌دهد كه مصرف فیبر غذایی به خصوص فیبر موجود در غلات به جلوگیری از بروز سرطان روده كمك می‌كند.

به گفته محقق ارشد این مطالعه، مصرف زیاد غلات یكی از گزینه‌هایی است كه شما با خوردن آن می‌توانید از پیشرفت این بیماری جلوگیری كنید و عوامل دیگری از جمله وزن مناسب، فعالیت فیزیكی مناسب وعدم مصرف دخانیات نیز می‌تواند در جلوگیری از پیشرفت این بیماری موثر باشد.

به گزارش ایسنا به نقل از شبكه خبری بی بی سی، سرطان روده بزرگ، یك نوع سرطان رایج در میان كشورهای توسعه یافته است.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.96401s, 18q