سلامت نیوز: یک متخصص تغذیه گفت: زرده تخم مرغ و مغز گردو خاصیت ضد عفونی كننده دارد و برای درمان و مقابله با عفونت های بدن موثر است.

مرتضی صفوی در گفت و گو با ایرنا افزود: افراد مبتلا به بیماری های عفونی باید مواد غذایی كه ایمنی و مقاومت بدن آنان را افزایش می دهد، مصرف كنند.

وی ادامه داد: امگا 3، آنتی اكسیدان ها، ویتامین های c، a و روی برای عدم ابتلا به بیماری های عفونی مفید است.

صفوی اضافه كرد جعفری و سبزی های تیره، گوشت قرمز، گوشت مرغ و ماهی نیز خاصیت ضد عفونی كنندگی دارد.

این متخصص تغذیه گفت: انواع مركبات، سیب زمینی، آب پرتقال، كیوی، جوانه گندم، كاهو و هویچ نیز برای درمان عفونت ها موثر است.