به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه خبری آسوشیتدپرس، نتایج تحقیقات پزشكان نشان می دهد تنها افرادی كه به علت نداشتن حساسیت گیرنده‌های انسولین، پرخوری و یا تحریك پذیری لوزالمعده، بعد از خوردن غذا تمایل به مصرف ماده‌ شیرین دارند می توانند بعد از صرف غذا به جای مصرف شیرینی از میوه استفاده كنند.
بنابر این گزارش، به گفته پزشكان، خوردن میوه و یا ساندویچ های سبك به مقدار كم در میان وعده‌ها باعث كاهش ولع افراد برای وعده بعد نشده و از افت فشار خون و خستگی زودهنگام جلوگیری می كند، به این ترتیب قدرت فكر و كار، افزایش و از رفتارهای تنش زا كاسته می‌شود.