به گزارش سلامت نیوزبه نقل از پایگاه خبری رویترز، چای دارای تانن است که باعث جلوگیری از جذب آهن شده و توصیه میشود زنان و كودكان تا دو ساعت پس از صرف غذا، چای مصرف نكنند.
بنابر این گزارش، مصرف چای بلافاصله پس از صرف غذا برای مردان كه عمدتا آهن خون آنها زیاد است مشكلی ایجاد نمی كند.
به گفته پزشكان "تانن" موجود در چای از جذب آهن در خون افراد جلوگیری كرده و به همین دلیل نوشیدن چای بلافاصله پس از صرف غذا در زنان و كودكان ایجاد فقر آهن می كند، در صورتی كه برای مردان اینگونه نیست.
نظر شما