خطر مرگ كارمندان پشت ‌میزنشین

۱۳۹۰/۰۹/۰۱ - ۱۳:۱۹ - کد خبر: 37071
سلامت نیوز: پزشكان در یك مطالعه جدید تاكید كردند افرادی كه به دلیل نوع شغلشان ناچار هستند مدت‌های طولانی پشت میز بنشینند در معرض خطر مرگ زود‌رس هستند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، مطالعه روی بیش از 200 هزار مرد و زن در دانشگاه سیدنی نشان داده است كه مردم هرچه مدت بیشتری از عمر خود را پشت میز بنشینند خیلی بیشتر به مرگ نزدیك می‌شوند.

این پزشكان هشدار دادند كه حتی ورزش‌‌كردن هم نمی‌تواند اثرات مرگبار ساعت‌ها نشستن پشت میز را جبران كند.

پروفسور آدریان بائومان، از متخصصان دانشكده بهداشت عمومی دانشگاه سیدنی در این باره تصریح كرد: افرادی كه مشاغل با تحرك‌تر مثل باغداری، ساختمان‌سازی یا پرستاری از بچه‌ها را دارند كمتر با این خطر مواجه می‌شوند و به علت فعالیت ‌بدنی بیشتر، اغلب عمر طولانی‌تری نیز دارند.

پروفسور بائومان تشریح كرد: اتفاقاتی كه بر اثر زیاد نشستن رخ می‌دهد این است كه هرچه بیشتر می‌نشینید هر وعده غذایی كه می‌خورید به قند تبدیل می‌شود و در نتیجه قند خونتان دائما افزایش می‌یابد. اگر فعالیت بدنی داشته باشید قند خون جذب عضلات و كبد می‌شود اما اگر بی‌تحرك باشید قند در جریان خون باقی می‌ماند و در نتیجه قند خونتان در سطح بالایی نگه داشته می‌شود.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
3.97815s, 18q