دیابتی‌ها مصرف كربوهیدارت‌ها را فراموش نکنند

۱۳۹۰/۰۹/۲۲ - ۱۲:۲۰ - کد خبر: 38039
سلامت نیوز: فوق تخصص غدد گفت: مصرف متعادل غذاهای حاوی كربوهیدارت‌ها برای بیماران دیابتی ضروری است.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از برنا، فاطمه جعفری منشادی  فوق تخصص غدد اظهار داشت: فرد مبتلا به دیابت، باید در هر یک از وعده‌های اصلی یا میان وعده غذایی خود مقداری كربوهیدرات مركب یا غذاهای نشاسته‌ای مانند نان گندم كامل(سنگك)، غلات كامل، میوه، سیب زمینی، ماكارونی، برنج و حبوبات مصرف كند.
 
جعفری منشادی با اشاره به اینكه مصرف مقدار زیاد كربوهیدرات، قند خون را به سرعت افزایش می‌دهد، تصریح کرد: مصرف كم كربوهیدرات ها نیز، موجب افت شدید قند می‌شود.
 
این فوق تخصص غدد افزود: قند خون بالا به مرور زمان، مواد مضری تولید می‌كند كه موجب وارد شدن آسیب‌های جدی به عروق كلیه، چشم و دیگر اندام‌ها می‌شود همچنین قند خون بالا، محیط مناسبی برای رشد میكروب‌ها شده و احتمال ابتلا به انواع عفونت‌ها را نیز در افراد تشدید می‌كند.
 
جعفری منشادی، دیابت را شایع‌ترین علت نارسایی كلیه، كوری، قطع عضو، سكته قلبی و مغزی دانست و گفت: سابقه فامیلی، سن، چاقی، رژیم غذایی پر انرژی و بدون فیبر، پرخوری، كم تحركی، فشار و چربی خون بالا و سابقه دیابت حاملگی را از عوامل مستعد كننده ابتلا به این بیماری است.

وی خاطرنشان كرد: بیماران دیابتی باید برای تنظیم داروهای مصرفی، كنترل قند، چربی و فشار خون، معاینه سالانه چشم و بررسی عملكرد سالیانه كلیه‌های خود نیز به پزشک مراجعه كنند.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
2.12826s, 18q