سلامت نیوز: جعفری از جمله سبزیجات پرطرفدار در جهان است و سرشار از فولات، آهن، منیزیم، پتاسیم و کلسیم می باشد. در این مطلب به نقل از «ehow» به بخشی از خواص این سبزی اشاره می شود.

ویتامین C و A جعفری، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

جعفری سرشار از آهن است و با خستگی مفرط مقابله می کند.

جعفری مدر است و به کاهش وزن کمک می کند.

جعفری مانع از رشد تومورهای سرطانی می شود.

این سبزی خاصیت آنتی اکسیدان و ضدباکتریایی دارد.

بوی بد دهان را از بین می برد.

حاوی ویتامین B12 است که با استرس مقابله می کند.

گیاهی خون ساز است.

میزان هورمون زنان را متعادل می کند.

برای سیستم گوارشی مفید است.

به پاک سازی کلیه کمک می کند.

درد مفصل و سفت شدن عضله را کاهش می دهد.

از قلب در برابر بیماری های قلبی و عروقی محافظت می کند.

سندروم قبل از یائسگی را بهبود می بخشد.

به علت داشتن میزان بالای کلسیم، باعث تقویت استخوان و دندان می شود.

خوردن دم کرده جعفری عفونت گوش را برطرف می کند.

برای دریافت انرژی کافی یک لیوان دم کرده جعفری میل کنیدو مالیدن برگ جعفری روی قسمت دردناک پوست، تورم و درد آن را تسکین می دهد.
منبع: روزنامه خراسان