صندلی نامناسب اختلالات اسکلتی و عضلانی را تشدید می‌کند

۱۳۹۰/۰۹/۳۰ - ۱۲:۵۱ - کد خبر: 38660
سلامت نیوز: دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران گفت: استفاده از صندلی و میز کار مناسب در کاهش ابتلا به اختلالات اسکلتی و عضلانی موثر است و اگر صندلی نامناسب باشد این اختلالات تشدید می‌شود.

سید احمد رئیس السادات در گفت‌وگو با فارس، اظهار داشت: زمانی که میان قدرت و انعطاف پذیری عضلات قسمت‌های مختلف از جمله راست کننده‌های لگن، خم کننده‌های ران، ‌عضلات پشتی و عضلات شکمی تناسبی وجود نداشته باشد، ممکن است افراد با تشدید گودی کمر مواجه شوند.

وی افزود: استفاده از صندلی و میز کار مناسب که ارتفاع استانداردی داشته باشد، در کاهش ابتلا به اختلالات اسکلتی و عضلانی موثر است و در این راستا پشتی صندلی باید به گونه‌ای انتخاب و تنظیم شود که از قوس طبیعی کمری محافظت کند.

رئیس السادات با اشاره به اینکه انحناء تا 30 درجه کمر، طبیعی است، گفت: در بسیاری از موارد فرد ممکن است خودش متوجه گودی کمر نشود اما اطرافیان به تجربه و از آن مهمتر پزشکان و درمانگرها می‌توانند متوجه این عارضه در ستون فقرات فرد شوند.
انتهای پیام/
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.47659s, 18q