به گزارش سلامت نیوزبه نقل از پایگاه خبری آبزرور بر اساس مطالعات منتشر شده در مجله پزشکی آمریکایی مدیکال می توان بعد از 60 سالگی خطر بیماری های قلبی و عروقی و دیابت را کاهش داد.
بنابراین گزارش؛ دکتر گویا و همکارانش از دانشکده پزشکی لندن وضع سلامتی و مدل های زندگی 3051 مرد مسن 60 تا 79 ساله را مطالعه کردند آنها فشار خون، کلسترول، Mc (شاخص وزنی جسمانی) ، حتی سیگاری بودن آنها را ارزیابی کردند هیچ یک از داوطلبان ازبیماری قلبی و عروقی وحتی دیابت رنج نمی بردند.
وی یادآور شد: محققان تحرک داشتن، کاهش وزن، قطع سیگار را باعث سلامت این افراد دانستند.