سلامت نیوز: کاهش مصرف غذاهای فست فود، شیرینیجات و همچنین کاهش مصرف موادغذایی حاوی چربی بالا از مهمترین راههای پیشگیری از بروز دیابت است.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از برنا، مجید جعفری مدیرگروه مبارزه با بیماری های مرکز بهداشت استان یزد اظهارداشت: دیابت از شایع ترین بیماری های متابولیک در استان یزد و کشور است و متاسفانه روز به روز در حال افزایش است.
جعفری زاده با بیان این مطلب که شیوه زندگی افراد جامعه علت اصلی بروز این بیماری است، ادامه داد: تغذیه نامناسب، چاقی و کم تحرکی از عوامل زمینه ساز این بیماری است.
وی در ادامه خاطر نشان ساخت: کاهش مصرف غذاهای فست فود، شیرینی جات و همچنین کاهش مصرف موادغذایی حاوی چربی بالا از مهمترین راههای پیشگیری از برو این بیماری است.
وی توصیه کرد: افزایش تحرک بدنی در طول روز نیز به شکل قابل ملاحظهای شانس ابتلا به این بیماری را کاهش میدهد.
پربازدیدترین اخبار سلامت در سال 1402
پیشنهاد سردبیر
-
چه کسانی کاندید جراحی برداشتن «لوزه» هستند؟
استاد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تاکید بر اینکه نباید به بهانه کوچکشدن یا از بین رفتن خود به خودی لوزه بزرگ، نسبت به جراحی و برداشتن آن بیتفاوت باشیم، گفت: لوزههای بزرگ با بالارفتن سن، کوچک میشوند ولی عارضههای جبرانناپذیری برای فرد به دنبال خواهند داشت.
-
برای درمان آکنه از گلاب استفاده کنید
گلاب می تواند به طور موثر علائم جوش های آکنه را کاهش دهد و در عین حال پوستی شفاف و درخشان را برای شما به ارمغان آورد.
-
کمبود این ویتامین ها باعث میگرن می شود
پژوهش ها نشان می دهد که کمبود برخی ویتامین ها ممکن است با فراوانی و شدت حملات میگرنی مرتبط باشد.
نظر شما