سیدعلی ابوالحبیب در گفتوگو با فارس اظهار داشت: زمستان دارای طبیعتی سرد و تر است و افرادی که بلغمی مزاج هستند در این فصل دچار مشکلاتی خواهند شد.
وی گفت: به همین دلیل پوشیدن لباسهای گرم و مصرف غذاهایی با طبع گرم میتواند تا حدی از مشکلات افرادی که دارای طبیعتی سرد و تر هستند، بکاهد.
این محقق طب اسلامی ادامه داد: بیش از 70 تا 80 درصد مردم در بالاتنه خود احساس سرما ندارند و بیشتر در پایین تنه خود احساس سرما دارند.
ابوالحبیب بیان داشت: برای ثابت نگه داشتن حرارت بدن گرم نگه داشتن سر یکی از مهمترین مسائلی است که مانع از بروز بیماری در فصل زمستان میشود.
وی افزود: در فصل پاییز و زمستان خلط گرم صفرا نسبت به سایر اخلاط کمتر ساخته میشود؛ صفرا مسئول گرم نگه داشتن تمام بدن است و به طور فیزیولوژیک در فصل سرما کم میشود و در قسمتهایی از بدن احساس سرما بروز پیدا میکند.
این محقق طب اسلامی اضافه کرد: خانوادهها باید بدانند که اگر دانشآموز دارند، پوشاندن سر آنها میتواند از بروز بیماری و سرماخوردگی پیشگیری کند تا لطمهای به درس خواندن آنها وارد نشود.
ابوالحبیب عنوان کرد: مصرف غذاهای صفرازا مانند پسته، بادام، ارده، شیره و خرما در تولید صفرای بدن کمک میکند و مانع از سرد شدن بدن میشود همچنین مصرف غذاهای پرکالری مانند کله پاچه، حلیم، خورشت فسنجان و خوراک ماهیچه میتواند موجب گرم شدن بدن شود.
نظر شما