پیاده روی کنید تا سرطان نگیرید

۱۳۹۰/۱۰/۱۰ - ۱۵:۰۲ - کد خبر: 39261
سلامت نیوز: پیاده روی ارزان ترین راه پیشگیری از بروز سرطان است.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از پانا، ساده ترین راه پیشگیری از سرطان، پیاده روی است.

کارشناسان سرطان شناسی مرکز دانافاردر بوستون بر این باورند که پیاده روی ارزان ترین و راحت ترین راه پیشگیری از سرطان است.

دکتر جفری میرهاردت کارشناس این مرکز گفت، پیاده روی یکی از بهترین راه های پیشگیری از سرطان است. انجام دادن ورزش هایی مانند ایروبیک از بروز بسیاری از سرطان ها جلوگیری می کند.

وی بر این باور است که ورزش ایروبیک از بروز سرطان سینه و روده در افراد جلوگیری می کند.

پیاده روی روزانه و خوردن میوه و سبزیجات سبب سلامت بدن می شود و از بروز سرطان و بیماری های قلبی در افراد جلوگیری می کند.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.60557s, 18q