سلامت نیوز: وزارت بهداشت اعلام کرد: بی‌خوابی و کم‌خوابی شایعترین نوع اختلال خواب است و شیوع آن در بزرگسالان 30 تا 40 درصد است.

به گزراش سلامت نیوز به نقل از پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت، حمیدرضا بیاتی، متخصص اعصاب و روان گفت: دردهای مختلف بدنی، وقفه تنفسی خواب، رژیم غذایی نامناسب، ترک ناگهانی الکل و اختلال‌های متابولیک و عفونی و بیماری‌های غدد داخلی و نیز سن بالا از علل طبی و جسمی بیخوابی و کم‌خوابی به شمار می‌رود.
 
بیاتی افزود: اضطراب، افسردگی، اسکیزوفرنی، اختلالات ریتمی شبانه‌روزی و همچنین اختلالات خلقی از علل روانی بی‌خوابی است.
 
وی با اشاره به اینکه اضطراب به طور معمول با بی‌خوابی اولیه همراه است و اشکال در به خواب رفتن فرد ایجاد می‌کند، تصریح کرد: افسردگی به طور شایع با بی‌خوابی همراه است و فرد بدون تأخیر به خواب می‌رود، صبح از خواب می‌پرد و دیگر به خواب نمی‌رود.

این متخصص اعصاب و روان تاکید کرد: بی‌خوابی طولانی مدت منجر به کاهش وزن، ضایعات پوستی، کاهش درجه حرارت بدن و مشکلات روانپزشکی به صورت تحریک‌پذیری، بی‌حالی و در موارد شدیدتر باعث توهم و هذیان و در نهایت منجر به مرگ می‌شود.