سلامت نیوز : ورزش های روزانه خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را در افراد به طور چشمگیری کاهش می دهد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از پانا، محققان بهترین راه جلوگیری و پیشگیری از سرطان روده بزرگ را ورزش اعلام کردند.

براساس مطالعات محققان استرالیایی، افرادی که روزانه فعالیت های فیزییک بسیاری دارند از خطر ابتلا به انواع سرطان روده در امانند و به این سرطان کشنده و مهلک بسیار کمتر
از سایر افراد مبتلا می شوند.

محققان استرالیای با مطالعه بر روی 870 فردی که به سرطان روده مبتلا و 996 فرد سالم تحقیقات خود را به پایان رساندند.

محققان با این مطالعات به این نتیجه دست یافتند ، افرادی که به طور منظم روزانه فعالیت های فیزیکی و ورزش می کردند تا 40 درصد از خطر ابتلا به سرطان روده در امان بودند.

محققان انجام ورزش هایی مانند فوتبال، تنیس، شنا، هاکی، دو، دوچرخه سواری و پیاده روی را بهترین فعالیت هایی نام بردند که از بروز این سرطان جلوگیری می کند.