شنبه ۵ خرداد ۱۳۸۶ - ۰۰:۰۰
کد خبر: 3973

به گفته محققان ماست حاوی ویتامین های فراوانی است و خاصیت آرامبخش بر روی اعصاب دارد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه خبری آبزرور، ماست دارای انواع ویتامین های B، C،A،D،E است و به گفته محققان مصرف ماست به طور روزانه خاصیت مسكن دارد.
بنابراین گزارش، ماست می تواند التهابات داخلی، بدن را كاهش دهد و برای سلامت دستگاه گوارش نیز مفید است .
به توصیه پزشكان افرادی كه آنتی بیوتیك مصرف می كنند باید ماست را در وعده غذایی خود داشته باشند.
یادآور می شود، افرادی كه قصد لاغر شدن  دارند با خوردن ماست می توانند به سایز دلخواه خود برسند.

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha