به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، یوسف نقیایی ضمن بیان این مطلب، یادآور شد: به جای ماكارونیهای ساده بهتر است از انواع سبوسدار و غنی شده با آهن و ویتامینها خریداری شود.
وی در خصوص رعایت نكات بهداشتی هنگام خرید گروه نان و غلات اظهار داشت: بهتر است نانهای سبوسدار مثل نان سنگگ و نان جو خریداری كنید.
این کارشناس تغذیه همچنین توصیه کرد: خرید انواع نانهای سفید مثل نانهای فانتزی، باگت، نان لواش را محدود كنید.
نظر شما