زندگی کم تحرک خطر مرگ را در بیماران قلبی افزایش می‌دهد

۱۳۹۰/۱۰/۲۵ - ۱۴:۱۶ - کد خبر: 40567
سلامت نیوز: متخصص طب ورزش و بازتوانی قلبی بیمارستان امام علی (ع) کرمانشاه گفت: بیماران قلبی باید فعالیت بدنی داشته باشند.

دکتر بهزاد حیدرپور در گفت وگو با ایسنا، اظهار داشت: میزان مرگ و میر در بیماران قلبی که زندگی کم تحرکی دارند بسیار بالاتر است و با ایجاد زندگی پرتحرک می‌توان از این میزان کاست.

دکتر حیدرپور در ادامه تصریح کرد: فعالیت بدنی جزئی از درمان بیماران قلبی است و نباید کم اهمیت تلقی شود.

وی گفت: میزان فعالیت جسمی توصیه شده 300 دقیقه ورزش با شدت متوسط در هفته است، بهتر است این فعالیت بدنی در قالب جلسات بازتوانی قلبی و زیر نظر پزشک متخصص بازتوانی شروع شده و سپس بطور فردی ادامه یابد.

دکتر حیدرپور خاطرنشان کرد: اثرات مفید ورزش در زنان، بیش از مردان است و زنان مبتلا به بیماری قلبی باید ورزش را جدی بگیرند.

وی تاکید کرد: حتی در افرادی که حداقل فعالیت بدنی توصیه شده را انجام می دهند در مقایسه با افرادی که هیچ فعالیتی ندارند به طور قابل ملاحظه‌ای خطر ایجاد بیماری قلبی کاهش می‌یابد.

دکتر حیدرپور در خاتمه اظهار داشت: حتی اندک میزان فعالیت بدنی مفید است و بیشترین خطر افرادی را تهدید می‌کند که در طیف پایین‌تری از فعالیت بدنی قرار می گیرند.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.16121s, 19q