مصرف شبدر قرمز میتواند سبب کاهش حس افسردگی و اضطراب در زنان یائسه شود.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از پانا، محققان دانشگاه اتریش با انجام مطالاعتی بر روی شبدر قرمز به این نتیجه دست یافتند که ایزوفلونها یا آنتیاکسیدانهای موجود در شبدر قرمز از ابتلا به افسردگی و اضطراب در زنان یاۀسه جلوگیری می کند.
محققان پس از انجام مطالعاتی بر روی 106 زن یائسه که به طور میانگین بیش از 40 سال سن داشتند متوجه شدند مصرف 90 روزه مکمل ایزوفلونهای شبدر قرمز میتواند تا 80 درصد افسردگی را در آنها کاهش دهد.
محققان بر این باورند که ایزوفلونها از آسیب احتمالی نورونها پیشگیری کرده و نوعی مسکن واقعی محسوب میشوند.
نظر شما