به گزارش سلامت نیوز به نقل ازپایگاه اینترنتی ایندیا نیوز،این مطالعه به والدین چنین كودكانی توصیه می‌كند كه قبل از آنكه كار از كار بگذرد، كاری انجام دهند.
"كاملش خونتی" و سایر محققان "دانشگاه لیسستر" سطوح فعالیت را در میان سه هزار و ۵۰۰دانش آموز پنج مدرسه راهنمایی در این شهر بررسی كردند و دریافتند كودكانی كه به اندازه كافی فعالیت ندارند، در سالهای آینده دچار ناخوشی‌های مختلف می‌شوند.
وی گفت، والدین، مسئولان مدارس و تامین‌كنندگان بهداشت عمومی لازم است برای كاهش خطرات ابتلا به دیابت و بیماری قلبی در كودكان به نتایج این مطالعه توجه كنند.
خونتی افزود، كودكانی كه والدینشان به بیماری‌های قلبی و دیابت مبتلا هستند احتمال اینكه در نتیجه عدم تحرك به هر دو این بیماری مبتلا شوند بیشتر از دیگر كودكان است.
مصرف غذاهای فاقد ارزش غذایی، شیوه زندگی بی‌تحرك، استفاده مفرط از تلویزیون و كامپیوتر، كودكان تنبل و بی‌تحرك جلوی تلویزیون یا باصطلاح (غربی‌ها) "سیب‌زمینی‌های روی كاناپه" به وجود می‌آورد.
در ضمن، كودكان دیگر تمایلی به شركت در ورزش‌های رقابتی در مدارس ندارند.
انجمن قلب آمریكا به كودكان و نوجوانان توصیه می‌كند كه دست كم هر روز ۶۰دقیقه ورزش ملایم تا شدید انجام دهند.
نظر شما