دكتر كریمی ، متخصص تغذیه به باشگاه خبرنگاران گفت : پتاسیم موجود در موز به رشد و تقویت سلامت استخوانهای بدن كمك میكند، پتاسیم با از دست رفتن كلسیم بدن از طریق ادرار مقابله میكند و بنابراین مانع از این میشود كه استخوانها با سرعت نازك شده و تحلیل بروند.
وی گفت: موز از مدتها پیش به دلیل تاثیرات ضد اسیدی آن شناخته شد كه با زخم معده و آسیبهای ناشی از آن مقابله میكند در مطالعهای در این زمینه مشخص شد تركیب ساده از موز و شیر به میزان قابل توجهی از ترشح اسید معده جلوگیری میكند.
موز با نگهداشتن كلسیم در بدن به تقویت استخوانها كمك میكند.
نظر شما