موز با نگهداشتن كلسیم در بدن به تقویت استخوانها كمك میكند.
وی گفت: موز از مدتها پیش به دلیل تاثیرات ضد اسیدی آن شناخته شد كه با زخم معده و آسیبهای ناشی از آن مقابله میكند در مطالعهای در این زمینه مشخص شد تركیب ساده از موز و شیر به میزان قابل توجهی از ترشح اسید معده جلوگیری میكند.
نظر شما