مصرف محصولات غذایی سبوس دار خطر بروز بیماری های قلبی و عروقی را تا حدود یك پنجم كاهش می دهد.

به گزارش سلامت نیوزبه  نقل از خبرگزاری آلمان محققان دانشگاه ویك فارست با بررسی و تجزیه تحلیل هفت تحقیق دریافتند مصرف دو قرص نان سبوس دار در روز در طولانی مدت قلب و عروق خونی را تقویت می كند.
بنابراین گزارش علاوه بر این نتیجه این تحقیقات نشان می دهد مصرف محصولات غذایی سبوس دار خطر اضافه وزن و فشار خون و كلسترول بالا را نیز كاهش می دهد.
علت این امرآن است كه غلات سبوس دار علاوه بر فیبر دارای، پروتئین، اسیدچرب غیراشباع، ویتامین ب1 و ب 2، اسیدفولیك مواد معدنی، كلسیم، آهن و منیزیم نیز است.

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha