تحرک و جنب و جوش عامل اصلی پیش گیری از سرطان است

۱۳۹۰/۱۱/۱۵ - ۱۵:۲۲ - کد خبر: 42038
سلامت نیوز: نشستن طولانی‌مدت اثرات سودمند ورزش منظم و شدید را خنثی می کند و خطر چاقی، دیابت، بیماری قلبی و تعدادی از سرطان‌ها و مرگ زودرس را بالا می‌رود.

به گزارش سلامت نیوز به نقل ازسایت پزشکان بدون مرز ،  موسسه تحقیقات سرطان آمریکا می گوید تالیج بررسی های صورت گرفته توسط آنان نشان داده است نداشتن فعالیت جسمی خطر ابتلا به سرطان سینه و روده بزرگ را نیز افزایش دهد. آنان نتیجه گرفتند نشستن زیاد سرطان زاست .

محققان می گویند هر چه فعالیت فرد بیش تر باشد احتمال مبتلا شدن به این سرطان ها کم تر می شود. بنابراین تحرک و جنب و جوش عامل اصلی پیش گیری از سرطان است.

مطالعات انجام شده در انجمن اپیدمیولوژی سرطان در آمریکا ثابت کرده نرمش های ملایم از قبیل ایروبیک و نیز پرهیز از نشستن طولانی مدت در حفظ سلامت فرد حایز اهمیت هستند.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.56483s, 18q