به گزارش سلامت نیوزبه نقل از پایگاه علمی الریاض، تحقیقات نشان می دهد كه مصرف سه وعده روزانه روزانه پلو، می تواند در نظافت روده ها نقش بسزایی داشته باشد.
بنابه گزارش، دانه های جو، میزان كلسترول خون را كاهش می دهد و از ابتلا افراد به بیماری یبوست جلوگیری می كند.
یادآور می شود كه متخصصان مواد غذایی توصیه می كنند كه این جو آرد نشده باشد و در كشت محصولات كشاورزی استفاده نشود.