سلامت نیوز : عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی کاشان گفت: خوردن سیب، ضربان قلب و فشار خون را کنترل می کند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وب دا، کریم پرستویی افزود: سیب دارای مقادیری از پتاسیم، فسفر و کلسیم است که این مواد معدنی در کنترل ضربان قلب و فشار خون نقش دارند.
وی گفت: سیب قند خون و کلسیم را در بدن کاهش می دهد بنابراین برای بیماران مبتلا به دیابت میوه بسیار مناسبی است.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی کاشان با اشاره به اینکه سیب مانع جذب کلسترول می شود، بیان کرد: این میوه برای افراد مبتلا به چربی خون و بیماران قلبی عروقی نیز مناسب است.
پرستویی با بیان این که سیب دارای مواد مغزی ضروری مورد نیاز برای رشد و تکامل بدن است افزود: در سیب چربی اشباع و کلسترول وجود ندارد.
وی با اشاره به وجود فیبر زیاد در سیب گفت: خوردن سیب مانع جذب کلسترول در روده و مانع جذب مواد سمی و سرطان زا در کولون (قسمت انتهای روده) می شود
پربازدیدترین اخبار سلامت در سال 1402
پیشنهاد سردبیر
-
چه کسانی کاندید جراحی برداشتن «لوزه» هستند؟
استاد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تاکید بر اینکه نباید به بهانه کوچکشدن یا از بین رفتن خود به خودی لوزه بزرگ، نسبت به جراحی و برداشتن آن بیتفاوت باشیم، گفت: لوزههای بزرگ با بالارفتن سن، کوچک میشوند ولی عارضههای جبرانناپذیری برای فرد به دنبال خواهند داشت.
-
برای درمان آکنه از گلاب استفاده کنید
گلاب می تواند به طور موثر علائم جوش های آکنه را کاهش دهد و در عین حال پوستی شفاف و درخشان را برای شما به ارمغان آورد.
-
کمبود این ویتامین ها باعث میگرن می شود
پژوهش ها نشان می دهد که کمبود برخی ویتامین ها ممکن است با فراوانی و شدت حملات میگرنی مرتبط باشد.
نظر شما