به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس ، پژوهشگران گفتند: شرکت ورزشکاران در جلسات ماساژ به آنها در رها شدن از دردهای عضلات یا آسیب های جزئی تاندونهای آنها کمک می کند.
بر اساس این تحقیقات پزشکی، انجام جلسات روزانه ماساژ به مدت 10 دقیقه باعث کاهش درد و تقویت عضلات می شود.
نظر شما