به گزارش سلامت نیوزبه نقل از پایگاه خبری آبزرور: 80 درصد از بافت مغزی از آب تشكیل شده و ضروری است كه آب كافی به آن برسد.
بنابراین گزارش؛ آزمایشات بالینی نشان می دهد كمبود آب كارایی حافظه كوتاه مدت را پایین می آورد و به قدرت تمركز آسیب می رساند.
همچنین آب برای بدن ضروری است و كمبود آب برای بدن، فعالیت های بدن را دچار مشكل می سازد.
یادآور می شود: محققان برا این باورند مصرف روزانه هشت لیوان آب برای بدن ضروری است و هر عمل متابولیك در بدن نیازمند آب است زیرا 55 تا 75 درصد از حجم بدن را آب تشكیل می دهد.
به گفته محققان، آب كارایی حافظه كوتاه مدت را افزایش می دهد.
نظر شما