آب كارايي مغز را بالا مي برد

۱۳۸۶/۰۳/۱۲ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 4221
آب كارايي مغز را بالا مي برد
به گزارش سلامت نیوزبه نقل از پايگاه خبري آبزرور: 80 درصد از بافت مغزي از آب تشكيل شده و ضروري است كه آب كافي به آن برسد.
بنابراين گزارش؛ آزمايشات باليني نشان مي دهد كمبود آب كارايي حافظه كوتاه مدت را پايين مي آورد و به قدرت تمركز آسيب مي رساند.
همچنين آب براي بدن ضروري است و كمبود آب براي بدن، فعاليت هاي بدن را دچار مشكل مي سازد.
يادآور مي شود: محققان برا اين باورند مصرف روزانه هشت ليوان آب براي بدن ضروري است و هر عمل متابوليك در بدن نيازمند آب است زيرا 55 تا 75 درصد از حجم بدن را آب تشكيل مي دهد.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.10172s, 19q