سلامت نیوز : تحقیقات جدید در آمریکا نشان می دهد خطر ابتلا به ضعف حافظه در افراد سالخورده ای که مقادیر زیادی غذا می خوردند، افزایش می یابد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس ، پژوهشگران مرکز پزشکی مایو آمریکا دریافتند: خطر ابتلا به ضعف حافظه در افراد بالای 70 سال که بین 2100 تا 6000 واحد کالری در روز مصرف می کنند، بیشتر است که این امر می تواند یک نشانه زودهنگام برای بیماری آلزایمر باشد.
یوناس گیدا مسئول این تحقیقات گفت: مصرف زیاد روزانه کالری چه بسا برای مغز درست نباشد و خوردن مناسب غذا و زیاده روی نکردن برای مغز شما مفید است.
پژوهشگران اطلاعات غذایی بیش از 1200 فرد بین 70 تا 89 سال را مورد بررسی قرار دادند که 163 نفر از آنها دارای مشکل حافظه "ضعف متوسط شناختی" بودند.
این تحقیقات نشان داد که یک سوم آنها 600 تا 1525 واحد کالری در روز، یک سوم بین 1526 تا 2142 واحد کالری در روز و یک سوم دیگر بین 2143 تا 6000 واحد کالری در روز مصرف می‌کردند.
نتایج تحقیقات نشان داد: احتمال ابتلا به بیماری یاد شده در افرادی که بیشترین میزان غذا را مصرف کرده بودند، دو برابر افرادی بود که کمترین میزان غذا را مصرف کردند اما افزایش احتمال خطر ابتلا به این بیماری در گروه دوم که به طور متناسب غذا خورده بودند، قابل ملاحظه نبود.
پیشنهاد سردبیر
-
نوشیدن جوش شیرین باعث کاهش وزن می شود؟
یکی از روش های رایج برای کاهش وزن نوشیدن جوش شیرین است که تصور می شود چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می کند. با این حال، این کار می تواند باعث بروز نگرانی های مختلف سلامتی شود که می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد.
-
پوست چرب هم به مرطوب کننده احتیاج دارد؟
به یاد داشته باشید که فقط به این دلیل که پوست شما چربی زیادی دارد، به این معنی نیست که آب زیادی هم دارد. مواردی مانند هوای سرد، حمام های گرم و مواد قابض خشن همگی می توانند یکپارچگی پوست را مختل کنند و منجر به از دست دادن سریع رطوبت و خشکی پوست شوند.
-
۹ دلیل پنهان «احساس خستگی دائمی» که از آنها بی خبر بودید
اگر احساس خستگی برای شما مدت‌ها است که به امری دائمی تبدیل شده، حتماً به پزشک مراجعه کنید؛ اگر آهن کافی در بدن شما وجود ندارد، رژیم غذایی خود را تغییر دهید و اسفناج و گوشت بیشتری مصرف کنید.
-
با پیازی که جوانه زده باید چه کرد؟
نگهداری اشتباه از پیاز و سیر باعث جوانه زدن آنها می‌شود، از این رو برای جلوگیری از این مساله باید روش‌های صحیح برای نگهداری آنها به کار ببرید.
-
پیش بینی آلزایمر ۱۲ سال قبل از بروز علائم با آزمایش چشم
آزمایشی که حساسیت بصری را ارزیابی می کند می تواند به پیش بینی آلزایمر، ۱۲ سال قبل از شروع علائم کمک کند.
-
ریشه کنی مالاریا در ایران دچار اختلال شد
رییس بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری، به تشریح وضعیت بیماری مالاریا در کشور پرداخت.
نظر شما