چند توصیه برای مراقبت بیشتر از پوست

۱۳۹۰/۱۱/۳۰ - ۱۱:۵۳ - کد خبر: 42877
سلامت نیوز: پوست وسیع‌ترین عضو بدن است و برای سالم ماندن به مراقبت بیشتر نیاز دارد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، كارشناسان كلینیك كلیولند چند توصیه مهم را برای مراقبت بهتر از این عضو حیاتی ارائه كرده‌اند.

به گزارش سایت اینترنتی هلت دی نیوز این توصیه‌ها عبارتند از:

- نوشیدن مقدار زیادی آب در هر روز

- تمییز كردن روزانه پوست بدن و پاك كردن آرایش قبل از خواب.

- تغذیه مناسب و متعادل حاوی ریزمغذی‌های حیاتی

- استفاده از كرم ویتامینه برای پوست پس از هر بار شست و شوی بدن

- همواره مرطوب نگه داشتن پوست پس از تمیز كردن آن حتی اگر پوست چرب باشد.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
3.44684s, 20q