محققان آمریکایی در تازه ترین تحقیقات خود دریافتند که کاهش کالری مصرفی باعث کم شدن علائم بیماری آسم می شود.
به گزارش فارس به نقل از پایگاه لایف ساینس آمریکا، پژوهشگران موسسه ملی سالمندی در بالتیمور دریافتند: مصرف کالری کمتر از نیاز بدن می تواند علائم بیماریی آسم و بیماریهای دیگر نظیر دیابت، سکته های مغزی و بیماریهای قلبی را کاهش داده و خطر ابتلا به سرطان و آلزایمر را کم کند.
پژوهشگر مارک ماتسون گفت: کاهش کالری چه بسا در پیشگیری از ابتلا به بیماری آلزایمر و سرطان نقش بازی می کند.
این پژوهشگر افزود که خودش از این رژیم غذایی پیروی می کند و درحال حاضر آن را فقط برای افراد دارای اضافه وزن یا چاق توصیه می کند.
وی تاکید کرد: سودمندی این رژیم برای افراد لاغر نیاز به بحث و بررسی بیشتری دارد.
ماتسون در جریان تحقیقات اخیر خود دریافت که کاهش کالری مصرفی فاکتورهای خطر ابتلا به سرطان را در بین آن دسته از زنانی که دچار اضافه وزن هستند و سابقه ابتلا به سرطان سینه در خانواده آنها وجود دارد، کم می کند.
این تحقیقات نشان داد: سطح هرمون ها و عفونت های مرتبط با خطر ابتلا به سرطان سینه، با مصرف 25 درصد کمتر کالری مورد نیاز در طول شش ماه، در این زنان کاهش یافت.
پژوهشگران دریافتند: زنان شرکت کننده در این تحقیقات که مبتلا به آسم بودند، توانستند با کاهش کالری مصرفی ساده تر تنفس کرده و بهتر بتوانند علائم بیماری خود را کنترل کنند.
پربازدیدترین اخبار سلامت در سال 1402
پیشنهاد سردبیر
-
یک تصور اشتباه درباره خرما، توت و کشمش | حذف قند از رژیم غذایی چه عوارضی دارد؟
حذف همه انواع قندها از برنامه غذایی روزانه، کاری نادرست است. چون مثلا میوه‌ها سرشار از قند فروکتوز هستند که برای بدن بسیار ضروری است.
-
۵ نوشیدنی خنک‌کننده برای بهبود سیستم گوارش
فصل‌های گرم سال تغییرات سبک زندگی را به همراه دارد که سلامت روده ما را با چالش‌هایی مواجه می‌کند. این نوشیدنی‌ها را برای بهبود سیستم گوارش در روزهای گرم امسال امتحان کنید.
-
اگر می‌خواهید جوان بمانید به این ۳ ماده غذایی لب نزنید
خوردن بیش از حد برخی مواد غذایی می‌تواند شانس ابتلا به برخی بیماریهای مزمن را افزایش داده و روند پیری را تشدید کند.
-
کف هنگام پخت گوشت را دور بریزیم؟
بیشتر ما در حین پخت گوشت شاهد ایجاد کف در سطح و کناره‌های آب پخت هستیم.
-
۷ خوراکی ناسالم برای سلامتی
عادات غذایی همواره تأثیرات مثبت و منفی زیادی بر سلامت بدن دارد؛ از همین جهت، کارشناسان تغذیه تأکید می‌کنند که بکوشیم خود را با عادات غذایی سالم وفق دهیم.
-
محققان: زوال عقل را می توان ۱۲ سال زودتر پیش‌بینی کرد
نتیجه تحقیق دانشگاه لافبورو حاکی از آن است که کاهش حساسیت بصری می‌تواند زوال عقل را تا ۱۲ سال قبل از ابتلا به آن پیش‌بینی کند.
-
استرس باعث بروز رفلاکس اسید می شود؟
ممکن است یک اختلال اضطرابی شما را مستعد ابتلا به GERD کند، چه از طریق عوامل روانی یا عوامل فیزیولوژیکی که اسید معده را افزایش می‌دهند. برعکس، ممکن است علائم GERD مانند بی خوابی، درد قفسه سینه و سوزش سر دل واکنش استرسی را در بدن ایجاد کند که باعث ایجاد اضطراب می شود.
-
درمانگری موسیقی؛ از ابن سینا تاکنون
موسیقی درمانی شیوه‌ای جدید در دانش پزشکی محسوب می‌شود، اما تحقیقات و پژوهش‌ها نشان می‌دهند که سابقه تاریخی درمانگری به کمک موسیقی در رشته‌های مختلف پزشکی، قدمت زیادی دارد و در گذشته‌های دور از موسیقی برای مقابله با امراض و مداوای برخی بیماری‌ها بهره‌مند می‌شدند.
نظر شما