به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، كارشناسان آكادمی آمریكایی جراحان ارتوپدی تاكید دارند كه هنگام تهیه كفش ورزشی حتما باید به نكات زیر توجه كنید:
- كفشهای مخصوص تمرینات ایروبیك باید بتوانند به اندازه كافی جاذب ضربه، راحت، دارای پاشنه انعطافپذیر و با استحكام كافی باشد.
- كفشهای مورد استفاده برای ورزش در زمینهای بازی باید دارای پاشنه مناسب و مخصوص همان ورزش خاص باشند.
- كفشهای مورد استفاده در زمینهای ورزشی مثل فوتبال و غیره باید استوكدار یا میخدار و دارای كفی راحت باشند.
- كفشهای مربوط به ورزشهای زمستانی باید چسبان بوده و ساپورت كافی و مناسب برای قوزك پا داشته باشند.
- برای تمرینات ورزشی خاص نیز توصیه میشود كه با مربی خود برای انتخاب كفش مناسب مشورت كنید
نظر شما