مصرف غذاهای سالم در طول سفر از ابتلا به بیماریهای روده ای جلوگیری می كند

۱۳۹۱/۰۱/۰۳ - ۲۱:۲۵ - کد خبر: 44660
سلامت نیوز: یك كارشناس آموزش اورژانس كشور گفت: با مصرف غذاهای سالم می توان از ابتلا به‌ بیماری های شایع درمیان مسافران نوروزی مانند مسمومیت ها و بیماری های

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی، ' آرزو دهقانی' گفت: مسمومیت ها و بیماری های روده ای مانند اسهال در بیشتر موارد پس از چهار تا پنج روز فروكش می كند و برای جلوگیری از آن می توان نوشابه های گازدار مثل انواع كولاها و نوشیدنی های داغ مثل چای یا قهوه مصرف كنند.

وی افزود: مسافران در طول سفر بهتر است آب های آشامیدنی كه داخل بطری های پلمب شده عرضه می شوند و همچنین میوه و سبزی های خام قابل پوست كندن، مصرف كنند.

دهقانی در ادامه با بیان این كه مصرف آنتی بیوتیك كه پزشك تجویز می كند، علائم مسمومیت را با سرعت بیشتری بهبود می بخشد، هشدار داد: كودكان، زنان باردار و افراد سالمند ممكن است بر اثر اسهال به آسانی دچار كم آبی بدن شوند.

وی توصیه كرد این افراد بهتر است از پودر یا محلول هایی كه برای رفع كم آبی موجودند، مثل محلول ORS استفاده كنند.

این كارشناس آموزش اورژانس همچنین توصیه كرد: اگر كودكی در طول سفربه تب بالای 39 درجه مبتلا شد و مرتبا استفراغ كرد، دچار كم آبی شدید بدن شده است كه باید با قید فوریت نزد پزشك برود.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
5.34556s, 18q