سلامت نیوز: یک مطالعه جدید در آمریکا نشان میدهد زنانی که به طور مرتب مرکبات میخورند، کمتر دچار سکته مغزی ایسکمیک میشوند. این مطالعه حاصل پیگیری 14 ساله حدود 70 هزار پرستار است که عادات غذایی روزمره آنها به تفصیل و در فواصل معین ثبت شده است...
هدف اصلی این مطالعه، بررسی اثر بیوفلاوونوییدهای طبیعی بر سلامت بوده است (بیوفلاوونوییدها خصوصا در میوهها، سبزیجات و شکلات سیاه یافت میشوند). در این مطالعه، بیوفلاوونوییدها به طور کلی اثری در پیشگیری از سکته مغزی نداشتهاند ولی مشخص شده که خوردن مرکبات مثل پرتقال و گریپ فروت (نه عصارههای آماده آنها که اتفاقا قند زیادی هم دارند) میتواند چنین اثر مفیدی داشته باشد.
به گفته محققان، علت احتمالی این اثر را باید هم در بهبود عملکرد دیواره عروق و هم در خواص آنتیاکسیدانی مرکبات جستجو کرد. پیش از این ثابت شده بود که مصرف مرکبات باعث پیشگیری از افزایش وزن و سندرم متابولیک نیز میشود.
منبع: هفته نامه نوین پزشکی
پربازدیدترین اخبار سلامت در سال 1402
پیشنهاد سردبیر
-
چه کسانی کاندید جراحی برداشتن «لوزه» هستند؟
استاد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تاکید بر اینکه نباید به بهانه کوچکشدن یا از بین رفتن خود به خودی لوزه بزرگ، نسبت به جراحی و برداشتن آن بیتفاوت باشیم، گفت: لوزههای بزرگ با بالارفتن سن، کوچک میشوند ولی عارضههای جبرانناپذیری برای فرد به دنبال خواهند داشت.
نظر شما