به نوشته سایت «هلث نیوز»، محققان دریافتند، اگرچه کافئین و ورزش به طور جداگانه نیز آثار مثبتی نشان می دهد اما آثار ترکیبی آن بیشتر است. علاوه بر آن ترکیب این ۲ در نمونه های آزمایشگاهی ۶۳درصد کاهش وزن نیز ایجاد کرده است. به گفته محققان همراه بودن این دو عامل یعنی ورزش و مصرف متعادل کافئین باعث کاهش ۹۲درصدی التهاب می شود.
منبع: روزنامه خراسان
نظر شما