به گزارش سلامت نیوزبه نقل از خبرگزاری فرانسه، محققان دانشكده واك فاست از كالیفرنیای شمالی اعلام كردند، مصرف مواد غذایی كامل شده و غلات به میزان قابل توجهی خطر ابتلا به بمیاریهای قلبی و عروقی را كاهش میدهد.
بنابر این گزارش، به گفته محققان، دانههای غلات به علت داشتن فیبر زیاد، مواد مغذی، پروتئین و نشاسته به عنوان یك ماده غذایی كامل به حساب می آیند
بر اساس آخرین تحقیقات، مصرف دانههای غلات، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی را كاهش میدهد.
نظر شما