دبیر انجمن روانپزشكان:ورزش و حل جدول آلزایمر را به تاخیر می‌اندازد

۱۳۹۱/۰۱/۲۶ - ۰۹:۴۱ - کد خبر: 45769
سلامت نیوز : دكتر پرویز مظاهری در گفت‌وگو با ایسنا منطقه دانشگاه علوم پزشكی دانشگاه تهران، با اشاره به این كه افراد خانواده سالمندان باید از آنان حمایت كنند، گفت: افراد خانواده باید تلاش كنند تا حتی‌الامكان سالمندان را تنها نگذارند، برای آنها وقت بگذارند و حداقل هفته‌ای 2 تا 3 نوبت به آنها سر بزنند.

دبیر انجمن روانپزشكان ایران با اشاره به اینكه بیماری آلزایمر یا دمانس از جمله بیماری‌هایی است كه در سنین بالای 70 سال بروز می‌كند، گفت: اطرافیان نباید فراموشی آنها را به تمسخر بگیرند، بلكه باید با صبر و حوصله به حرف‌های آنها گوش داده و به سوالات تكراری آنها پاسخ گویند، جوانان نیز فراموش نكنند كه روزی به این عارضه دچار می‌شوند.وی ورزش كردن و صحبت كردن در مورد خاطرات گذشته و حل جدول را در به تاخیر انداختن ابتلا به عارضه آلزایمر بسیار كمك كننده دانست و افزود: بر اساس مطالعات انجام شده، مصرف بعضی از مواد غذایی همچون زرد چوبه، كنجد و میوه‌های با رنگدانه قرمز همچون انار، آلبالو، انگور و سیب در پیشگیری از این عارضه به اثبات رسیده است.دكتر مظاهری با تاكید بر اینكه حمایت‌های عاطفی و صحبت با سالمندان و مشورت كردن با آنها بیش از هر كاری ذهن آنان را بكار می‌گیرد، یادآور شد: سالمندان باید قدر زندگی را بدانند، از زندگی لذت ببرند و بدانند كه اظهار عجز و ناتوانی و ماندن در منزل موجب تشدید مشكلاتشان می‌شود و باید بیشتر زندگی اجتماعی داشته باشند.وی تصریح كرد: سالمندان دلشوره و نگرانی خود را با پرخاشگری نشان می‌دهند که برای دوری جستن از این مشكل باید خودشان را با مطالعه، گوش كردن به آهنگ‌های شاد و استفاده از اكسیژن در فضای باز سرگرم كنند و اطرافیان باید تلاش كنند با آرامش با آنان صحبت كرده، به حرفهایشان با آرامش گوش كنند و سالی یک تا دو نوبت آنان را با خود به سفر ببرند.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.25931s, 18q