به گزارش سلامت نیوزبه نقل از خبرگزاری شینهوا، متخصصان دانشگاه پیتسبرك لندن هشدار دادند كه وجود اختلالات خوابی در نوجوانان كه موجب كم خوابی می‌شود، ممكن است احتمال مصرف سیگار و مشروبات الكلی را افزایش دهد.
بنابراین گزارش، خوابیدن كمتر از 8 ساعت در شبانه روز موجب اختلالات روانی شده و فرد برای تسكین خود به مصرف سیگار و مشروبات الكلی روی می آورد.
گفتنی است، متخصصان انگلیسی این نتایج را در بیست و یكمین جلسه انجمن مشكلات خوابی كه هر ساله برگزار می‌شود، اعلام كردند و در پی آن از نوجوانان خواستند اگر بر اثر فشارهای روزانه و در شب با مشكلاتی مانند كم خوابی دچار می‌شوند حتما برای درمان این مشكل به پزشك مراجعه كنند.
متخصصان هشدار دادند،كه كمبود خواب در نوجوانان ممكن است موجب شود تا به مصرف سیگار رو بیاورند.
نظر شما