خستگی مکرر و ضایعه نخاعی پیامد شکستن قلنج

۱۳۹۱/۰۲/۰۶ - ۱۱:۳۷ - کد خبر: 46834
سلامت نیوز : دکتر سید احمد رئیس السادات نایب رئیس انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران در گفت‌وگو با  سینانیوز بیان کرد: «اصطلاح قولنج کردن که در قدیم برای برخی امراض روده و دستگاه گوارش به کار می رفته است، در حال حاضر به طور عامیانه برای توصیف برخی دردهای عضلانی و مفصلی به کار می‌رود و معمولاً به صورت حاد، به دنبال سرما، حرکت ناگهانی، بلند کردن جسم سنگین و یا قرارگیری در یک وضعیت خاص به مدت طولانی ایجاد می شود.»

وی اضافه کرد: «اصطلاح شکستن قولنج به معنی وارد کردن فشار به مفاصل به نحوی است که سبب آزاد شدن صدایی کوتاه و خشک از آنها ‌شود.»دکتر رئیس السادات بیان داشت: «این کار معمولاً در مورد مفاصل انگشتان، مفاصل بین مهره‌های گردنی، پشت یا کمر انجام می‌شود و ممکن است افراد خودشان این کار را انجام دهند یا فرد دیگری سبب انجام این عمل بر روی مفاصلشان شود.»این متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ادامه داد: «برخی معتقدند که طی فرایند قولنج شکنی بر اثر ایجاد فشار منفی مایع درون مفصل دچار حفره‌های ریز حباب مانندی می‌شود که می‌ترکند و صدای تق ایجاد می‌کنند.»رئیس السادات گفت: «اینکه قولنج شکنی سبب تخریب قابل توجه مفاصل و رباط‌ های اطراف آن شود ثابت نشده است ولی از نظر علمی قولنج شکنی مکرر توصیه نمی‌شود.»وی تصریح کرد: «قولنج شکنی مکرر ممکن است باعث اثرات روانی و عادتی طولانی مدت شود و حالتی مانند اعتیاد ایجاد کند و افرادی که به قولنج شکستن عادت می‌کنند در طی روز دچار خستگی و خشکی مکرر مفاصل می‌شوند و چنانچه امکان قولنج شکنی فراهم نشود خستگی شان مزمن می‌شود.»این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی جهت پیشگیری و درمان قولنج توصیه کرد: «بیماران و افراد سالم با انتخاب میز کار و صندلی مناسب و اصلاح وضعیت نشستن و استراحت به ویژه درمورد افرادی که با رایانه و کارهای دفتری سرو کار دارند ، از احتمال ایجاد قولنج بکاهند.»

ورزش کششی و ماساژدرمانی برای جلوگیری از قولنج مفید است
وی افزود: «تغییر وضعیت دادن به هنگام انجام کار طولانی و در نظر گرفتن دوره‌های استراحت کوتاه در بین زمانهای فعالیت نیز از فراوانی درد های اسکلتی عضلانی ناشی از کار می کاهد. توصیه دوم اینکه برای بهبود گرفتگی و اسپاسم‌های عضلانی بیماران می توانند زیر نظر پزشک و درمانگر خود از اثرات مفید ورزش‌های کششی، ماساژ درمانی، سرما و گرما درمانی ،برق درمانی و یا سایر درمان‌های فیزیکی و روشهای فیزیوتراپی استفاده کنند.»

مانیپولاسیون روش علمی برای بهبود دردهای حاد
دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران گفت: «نکته مهم این است که باید بین قولنج شکنی و درمان‌های موسوم به طب مانیپولاسیون تفاوت قائل شد زیرا مانیپولاسیون یا دستکاری ستون فقرات و مفاصل یک روش درمانی علمی است که پزشکان متخصص طب فیزیکی طی آن با انجام یک حرکت با دامنه کم و سرعت زیاد سعی می‌کنند اختلال عملکرد مفاصل و ستون فقرات را بهبود بخشند.»عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ادامه داد: «اثرات مثبت مانیپولاسیون در برخی از دردها از جمله کمر درد حاد کاملاً اثبات شده است و شواهد علمی زیادی برای آن وجود دارد اما در مورد دردهای مزمن اثرات مانیپولاسیون به شگفت انگیزی و مؤثری دردهای حاد نیست.»این متخصص طب فیزیکی خاطرنشان کرد: «مانیپولاسیون معمولاً یک درمان کمکی در کنار سایر درمان‌های ستون فقرات و مفاصل است و ترجیحاً باید همراه با آن موارد دیگری مانند توصیه به اصلاح وضعیت قرارگیری بدن به هنگام کار و استراحت، ورزش درمانی و درمان‌های دارویی و فیزیکی مناسب به کار گرفته شود.»به گفته وی، انجام مانیپولاسیون در برخی از بیماران از جمله مبتلایان به پوکی استخوان و بیماریهای التهابی و روماتیسمی حاد ممنوع است لذا انتخاب بیمارانی که ممکن است با مانیپولاسیون بهبود یابند صرفا" باید توسط پزشک صورت گیرد.»

ضایعه نخاعی از عوارض قولنج شکستن
دکتر رئیس السادات گفت: « انجام قولنج شکنی غیرعلمی توسط افراد کم سواد و غیرپزشک از جمله برخی شکسته بندهای محلی می تواند به عوارض مخربی از جمله ایجاد ضایعه نخاعی منجر شود. اگر چه نظارت مستمر مراجع ذیربط در وزارت بهداشت و ممانعت از مداخلات این افراد در امور پزشکی بسیار مهم است ، هیچ چیز به اندازه آگاهی مردم از خطرات و پیامد های این مداخلات کمک کننده نیست.»
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
2.68292s, 19q